Колко време може да се пие чай от лайка?

Чаят от лайка е популярен билков чай, който обикновено се използва за успокояване, при стомашни неразположения, безсъние и други леки здравословни проблеми. По принцип лайката се счита за безопасна за повечето хора, когато се консумира в умерени количества.

Колко дълго може да се пие чай от лайка?
Обикновено се препоръчва да се пие чай от лайка в рамките на 2-3 седмици, след което е добре да се направи почивка от поне седмица. Това е стандартна препоръка при повечето билкови чайове, за да се избегне натрупване на активни вещества и евентуални странични ефекти. Ако се налага по-продължителна употреба, е добре да се консултирате с лекар или фармацевт, особено ако приемате лекарства или имате хронични заболявания.

• Възможни странични ефекти:
• Алергични реакции (особено при хора, алергични към растения от семейство Сложноцветни – маргаритки, амброзия и др.)
• Взаимодействие с лекарства за разреждане на кръвта (варфарин)
• Възможна сънливост