За колко време расте косата?

Растежът на косата зависи от различни фактори като възраст, генетика, здравословно състояние, хранене и грижа за косата. Средно косата на човек расте с около 1 до 1,5 сантиметра на месец, което прави приблизително 12 до 18 сантиметра на година.

Има три основни фази на растеж на косъма:

1. Анагенна фаза (фаза на растеж) – трае между 2 и 7 години. В тази фаза косата активно расте.
2. Катагенна фаза (преходна фаза) – трае около 2-3 седмици. Косменият фоликул се свива и растежът спира.
3. Телогенна фаза (фаза на покой) – трае около 2-4 месеца. След това косъмът пада и на негово място започва да расте нов.

Фактори като стрес, хормонален дисбаланс, недостиг на витамини (особено желязо, витамин D, биотин), както и някои заболявания, могат да забавят растежа на косата.