За колко време алкохола се разгражда?

Алкохолът се разгражда в организма със сравнително постоянна скорост, която зависи от няколко фактора, като тегло, пол, възраст, здравословно състояние и приетата храна. Средно човешкото тяло разгражда около 0,15 промила алкохол на час (това е приблизително 10-12 грама чист алкохол на час, което се съдържа в една малка чаша твърд алкохол, една чаша вино или една бира).

Пример:
Ако сте изпили количество алкохол, което е довело до 1 промил в кръвта ви, ще са необходими приблизително 6-7 часа, за да се разгради напълно.

• Важно:
• Жените разграждат алкохола по-бавно от мъжете поради различия в ензимите и телесния състав.
• Приемът на храна забавя усвояването, но не и разграждането на алкохола.
• Няма сигурни начини за ускоряване на разграждането – кафе, студен душ или физическа активност не помагат.