Здраве и медицина
За колко време храната напуска стомаха?
Храната обикновено напуска стомаха в рамките на 2 до 4 часа след хранене. Това време може да варира в зависимост от вида и количеството на приетата храна:
- Въглехидрати (като хляб, ориз, плодове) напускат стомаха най-бързо – обикновено за около 1-2 часа.
- Белтъчините (месо, яйца, млечни продукти) се задържат малко по-дълго – около 2-3 часа.
- Мазнините (мазни меса, пържени храни) се смилат най-бавно и могат да останат в стомаха до 4 или повече часа.
Стомахът постепенно изтласква храната към тънките черва, където продължава храносмилането и усвояването на хранителните вещества.